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如果您在这十一种人群中,不妨吃点三七

来源:三七汇 \作者:三七汇 \时间: 2016-08-19
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关于三七的二三事。 别名:田七、金不换、铜皮铁骨狮子头。 来源:五加科,三七干燥的根及根茎。 性味归经:味甘、微苦、性温。归肝经、胃经、心经、肺经、大肠经。 功能主治:散血、定痛。扑瘀肿,胸痹痛,症瘕、血瘀经闭。

关于三七的二三事。


别名:田七、金不换、铜皮铁骨狮子头。

来源:五加科,三七干燥的根及根茎。

性味归经:味甘、微苦、性温。归肝经、胃经、心经、肺经、大肠经。

功能主治:散血、定痛。扑瘀肿,胸痹痛,症瘕、血瘀经闭。


三七为五加科人参属植物,因枝分三枝,叶为七片,故称为“三七”,其以根、根状茎入药,是著名的中成药“云南白药”、“片仔癀”的主要成分。

三七所含的有效活性物质高于人参与西洋参,因此又被现代中药药物学家称为“参中之王, 临床中,三七主要用于组成活血化淤的方剂,中成药有三七片、三七胶囊等,患者可以根据遵照医嘱服用。随着现代药理研究的不断深入,发现三七的药理作用远不限于止血药,还具有更大的药用价值和保健价值。



三七的适宜人群:

一、爱美人士

对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。


二、三高人群

长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。


三、心、脑血管疾病患者

对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。


四、久坐人群

对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。


五、经常应酬人群

经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。


六、免疫力低下人群

体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。


七、贫血人群

长期食用熟三七能有效改善贫血症状。


八、易疲劳人群

学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。


九、易跌打扭伤人群

运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。


十、长期失眠人群

常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。


十一、记忆力差的人

不论脑力劳动者还是体力劳动者,常吃三七对记忆力的恢复或改善有着积极作用。

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