你当前所在的位置: 美容保健 >10大经典美容养颜水果

10大经典美容养颜水果

来源:网络 \作者:佚名 \时间: 2018-08-12
3824 分享 澳门网上正规赌场
摘要:10大经典美容养颜水果有哪些?美味营养的水果向来是美肤养颜的得力助手,有可以内服的,更有外敷的。本文为大家盘点十大养颜水果,包括苹果、柠檬、鲜桔……

摘要:10大经典美容养颜水果有哪些?美味营养的水果向来是美肤养颜的得力助手,有可以内服的,更有外敷的。本文为大家盘点十大养颜水果,包括苹果、柠檬、鲜桔……其中,苹果是一种低热水果,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用。下面请看详细内容。

1、苹果

苹果是一种低热水果,其营养成分可溶性大,易被人体吸收利用,享有“活水”和 “水果皇后”之美称,是很好的美容护肤品,经常食用既可减肥,又可使皮肤润滑细嫩。据报道,这种“活水”有利于溶解体内的硫,而硫对皮肤健美有特殊作用,可使皮肤细腻、滑润。据测定,苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素,人体内缺少这些元素,会使皮肤粗 糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素,对皮肤健美非常有益。

2、柠檬

柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬酸,这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。用柠檬榨汁,用汁液洗脸可使皮肤保持滑润健美。

3、鲜桔

深秋时节桔子上市,在品尝桔味的同时,可将桔汁挤出直接在面部涂擦,可使你的肌肤马上变得清爽不腻。因为,桔子含果酸和维生素C、维生素A。常用桔子汁擦脸,可使你皮肤抵抗力增强,从而减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效。

4、樱桃

红樱桃中含有大量的微量元素,尤其铁的含量居各种水果之首。所以,常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白,从而达到补血养颜的效果。

5、荔枝

荔枝含维生素AB1C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。

6、葡萄

葡萄含有丰富铁质,有助补血养颜,是秋季保健美容佳品。将葡萄榨出汁来,直接涂抹脸上,美容效果甚佳。葡萄适合油性皮肤。

7、菠萝(凤梨)

菠萝是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡,女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。

8、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C,能参与胶原蛋白的形成过程,对保养肌肤、防止老化起重要作用,是抗皱的美容佳品,适合各种类型的皮肤。可将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部,15分钟-20分钟后取下,然后将脸部洗净。

9、草莓

草莓含有丰富的维生素C,经常食用能使皮肤光滑有弹性,此外草莓还含有活性物质,具有较高的防癌抗癌的作用。

10、香蕉

香蕉的润肠通便功效是总所周知的,经常吃香蕉有助于排出体内的毒素,焕发有内而外的健康美丽,另外香蕉和蜂蜜调制的面膜可以美白肌肤。

11、西柚

    西柚富含维生素C以及大量的抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量非常的底,是减肥美容的公认好帮手。

责任编辑:

 

网站地图 彩7江西时时彩 彩7北京赛车pk10 彩7黑龙江时时彩
申博客户端下载官网 申博官网登录 澳门网上赌场登入 申博娱乐开户
HG名人馆娱乐导航 重庆时时彩开奖走势图 风云足球cntv 皇冠网开户?
彩17广东11选5 彩17广西快三 彩7北京PK拾 彩17江西11选5
彩7北京赛车pk10 彩17安徽快三 彩17台湾宾果 彩7香港分分彩
8XMS.COM 205SUN.COM 133DC.COM 22sbsg.com 711PT.COM
1112989.COM 888sbmsc.com 117cw.com 444BBIN.COM 517XTD.COM
788XTD.COM 177BBIN.COM 189sunbet.com 788sj.com 3333ib.com
66sbsg.com 317SUN.COM 1115118.COM 451xx.com 9927w.com